Le soleil, malgré les mises en garde, contre ses risques, est aussi bon pour la santé.

Son apport en vitamine D est essentiel pour l’organisme.

Le soleil est aussi un devoir. Sauf à consommer des quantités importantes de poissons gras, seul le soleil est capable de délivrer à l’organisme la précieuse vitamine D.

Le secret serait de s’exposer une quinzaine de minutes par jour sans protection entre avril et septembre.

Selon un biologiste de l’Hôpital Necker, « Ca va permettre de lutter contre les risque d’ostéoporose et puis potentiellement ça va favoriser des fonctions sur immunité.

Il y a beaucoup de d’études et de recherches sur vitamine D et Cancer, sur vitamine D et maladie cardio vasculaire.

L’académie de médecine s’alarme 80% des français manquent aujourd’hui de vitamine D.

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